跑个学校运动会都要练个把月， 谁不知道要苦练？ 关键是运动员意识到和本能做到7分， 教练推到极致10 分才拿到世界冠军。真练不下

去的话，回家种地也是选择。 不想放弃是有自己的目标和念头。

教练的目的和运动员一样， 就是战胜对手战胜自己拿冠军。