宝宝7个月了。 之前她晚上要醒1到3次,睡前大哭,每次睡觉都是大人们一顿折腾。 我研究了不少sleep training的方法。 试过让她哭半小时,自己睡一个房间, 大家一起睡,都没有办法让她睡整夜。 几乎放弃这件事了, 突然奇迹发生了。 三天前,我晚上8点给她喂奶,哄她睡下了,一直到早上6点半都没有听到声响。我于是起来去她房间, 发现她自己从床上拣了个奶嘴咬着玩。醒了居然没哭。后来接连2天都是这样。 搞得我和老公都受宠若惊。 老公说, 原来养宝宝可以这么容易啊,可以多养几个了:)
所以以我的经验总结,所有的sleep training都是纸老虎。 宝宝自己哪天也许胃还有什么别的器官发育成熟了,就自然睡了整夜。根本不需要人为的干预。 如果她有吃夜奶的需要,你让她哭也没帮助, 白白折腾大人小孩。 自然的方法往往是最好的, 看看其他的动物,动物的妈妈和动物宝宝一起,没听说要给动物宝宝sleep training的,就是人类喜欢自以为是,搞些自以为好的办法来。