送给35+的童鞋们：节食秘诀

1.不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物。
2.把磅秤的零点调成负5公斤。
3.绝对不吃减肥糖。
4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友。
5.减肥应多吃蔬菜，所以该多吃南瓜派，蔬菜饼干等。
6.冷食不宜多吃（但冰激凌除外）。
7.每餐留一点儿，不要统统吃下肚——比方说，冰激凌圣代上的那颗樱桃）。
8.多跟比你胖的人在一起。