如果人长时间不接触阳光,很容易患上忧郁症侯. 在欧洲,特别是英国人,在阳光明媚的日子,特别高兴.甚至于脱光,让阳光照射.这点,长时间在新加坡生活的人是很难理解的. 如果你长时期觉得,有说不出原因的郁闷,不妨试试在早上,在阳光刚出现的时候,在阳光下散步...不到一个月,你的心情会慢慢变得开朗.