归纳一下是晚上7点开始睡，睡到早晨5点起来，中午11点再睡到下午1点。

来源: 于 2009-01-15 21:00:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

都别上班了。。去农村种地。。合理的作息还有足够的体力劳动。so健康啊。。。