对食物的需要:
尊贵的兄弟们啊，我本来为你们准备了有关斋戒的演讲，可是你们所听到的令人遗憾的消息，使我把讲题给换了，但是第二部分的演讲是：
部分营养学专家指出：并不是人类对食物的了解促使人吃饭！是饥饿和食欲促使人吃饭，至于饥饿使人趋向解决他需求的食物以便存活，而食欲是媒介，并不是目的，因为先知（愿主福安之）曾祈祷说：万赞归于安拉，他使我品尝了它的美味，给我留下它的力量，去除它的伤害，所以在安拉的恩典中有保留你生命的因素——品味，对食物的需求有时是解饿，有时是解馋，也许他可以以一种血液注射剂来完成他对食物的需求，但是至尊至大的安拉给食物创造了美味，所以食欲是媒介，如果人将它作为目的，身体会受伤害，很多人无法或很好地衡量自己，把食欲作为目的，当食欲成为目的时，专家所称之为隐藏的饥饿警钟就会失效！警钟的功能失效，胃就像专家所说的，会膨胀，从最初的250立方厘米到2500立方厘米，当胃开始膨胀时，食物成了目的，我们活着就是吃！这是预备
与食物化合物相关的构造身体的器官:
另外还有令人奇怪的事实，几乎是绝对的，身体与食物相应的器官响应斋戒，至尊至大的养主将身体筹划为与食物的相应，是根据器官有条不紊的运作在三个阶段，这个研究是非常重要的！
第一阶段：食物在肠胃中的消化阶段，然后吸收、合成性代谢，食物转化成糖在血液中循环，转换成另一种修善物质给身体创造能量和建造组织！
第二阶段：储存剩余的身体所不需要的能量，多余的糖储存在肝和肌肉中以创造能量，多余的脂肪储存在身体的各个角落。
第一是消化、吸收、消耗，第二是储存，第三是打开能量储存库，将糖和脂肪转换成糖和脂肪酸为身体提供能量，兄弟们啊，你们仔细想想，第三阶段有其特点，只要人不停止吃，就不会有第三阶段，重要的是人如果不暂停吃，第三阶段就会停滞！
身体构造的生理命令不要吃饭：
尊贵的兄弟们啊，学者们说：血糖水平在每一立方厘米有80-120毫克，这是血糖的比例，斋戒后六小时，这个比例就会下降，在这人类身体的奇迹就会涌现，大脑中枢-这个精确的名字不对你们意味着什么-给无管腺发送紧急信息要求支援，肾上的脂肪就会分泌荷尔蒙，通过荷尔蒙肝和肌肉中的储存转换成糖，甲状腺也会通过分泌荷尔蒙促使肝和肌肉中储存的血糖释放，并消耗，因为斋戒后六小时血糖比例降低，胰腺也会以同样的途径分泌荷尔蒙促使肝和肌肉中储存的血糖释放，并消耗，当人的肝和肌肉中的储存被消耗了时，就会转而消耗所存脂肪！就会消掉，释放能量，科学研究已证实斋戒期间脂肪的燃烧会增加，消耗在身体中沉积的脂肪。
兄弟们啊，令人惊愕的事实，每公斤脂肪组织需要三公里的毛细血管，这就造成了心脏的负担，假若人的体重增加十公斤，这就证明他需要附加三百公里毛细血管！学者们说：肌体的改造生理会禁止进食，为什么？为第一、二阶段的休息，给第三阶段工作的机会，所以斋戒中，消化和吸收的工作得以休息，第二个储存阶段也得以休息，剩下第三阶段，它是分解脂肪，燃烧它，并把它消耗在肌肉和血管中，介于斋戒是每个人必须的，是每个民族上必定的，清高的安拉说：
“信道的人们啊！斋戒在你们上已成为定制，犹如他曾为前人的定制一样，以便你们敬畏。”
（黄牛章 第183节）
但是这份科学研究是精细的，斋戒是功修，是接近安拉，是加强与安拉的联系，阿丹后裔的所有工作是他的，只有斋戒安拉亲自报酬！
斋戒增强人的意志，你感到你作为人的软弱，那这个科学研究并不取缔斋戒的第一重要性，即是功修和接近，但是安拉的命令是多种多样的它是功修，是接近，是端详，是联系，是需要。
