桂皮三文鱼

选两段肉桂棒，掰断，放些冰糖。

放入网友最讨厌的调味品，大华酱青，小火熬制，可以加点水，否则易焦。

熬到冰糖完全融化，可以停火。

调味汁盛盘。

煎鱼，不放油。

煎好的鱼盛盘，在调味汁里来回翻身，拣掉肉桂棒，可以吃了。