游泳是好，但跑步方便些，注意选好的鞋，慢跑，尽量减少对脊柱和膝关节，髋关节的损伤

来源: 乱78糟 于 2012-02-01 05:28:31 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 建议游泳，比跑步更健康 由 冲浪潜水员 于 2012-02-01 05:20:02

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• 我认识的一个人,跑步机上跑出脑震荡了.... -笑比哭好- ♀ 给 笑比哭好 发送悄悄话 笑比哭好 的博客首页 (0 bytes) () 02/01/2012 postreply 05:30:17

• 牛要有个度，装要HOLD得住 -乱78糟- ♀ 给 乱78糟 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/01/2012 postreply 05:37:18

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