单腿深蹲？跟包子学的？有效吗？要有效我们也练练？

来源: 一棵大树 于 2011-12-14 23:29:32 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 要不咱比单腿立定跳远,单腿跳楼梯? -犀　利　哥- ♂ 给 犀　利　哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/14/2011 postreply 23:32:32

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