仰卧起坐, 每天200个, 半年就下去了
来源:
黑色的公爵
于
2011-12-13 01:41:33
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或者买个这个。每天在家看电视的时候跪在地上做拖地板状。呵呵, 管用。我当年的六块就是这么练出来的。