最近迷上了跑步。游泳不游了。

以前跑十分钟就不行了，现在一个小时都没事。跟游泳一样轻松了。争取在明年参加一次马拉松。不过我发现塑型还是游泳好。容易出倒三角。跑步容易跑成直筒型。

所有跟帖： 

• 跑步要配合器械的 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 02:56:44

• 器械？青龙偃月刀？ -xiaohu- ♂ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 03:55:47

• 跑步跑多了， 要注意膝盖。 -黑色的公爵- ♂ (0 bytes) () 11/10/2011 postreply 03:56:00