看你吃的量，和你当时的身体水平状况。

来源: 布兰雅 于 2011-11-04 07:12:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (394 bytes)
回答: 小布是医生，咱相信专家 由 一城山色 于 2011-11-04 07:01:30

1－如果医生检验报告说你现在很多指标临界，甚至超标，那你现在只能控制少吃，不吃了。

2－很多食物，不是碰都不能碰。人们说，那个食物某某含量高，不能多吃，作为听者，要想想，吃多少才算多吃？是一点不碰，还是不每天吃呢？水喝多了还水中毒呢？可那是怎么喝的呢？

3－你食物搭配如何，荤素？总摄入量多少？消耗又是多少？爬山，还是办公室，熬夜，冬天，夏天，你男的女的，体重多少，年龄。。。

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