每个人都不一样啊，笑笑一直都是太瘦的那类，不和我比的

说减食，我其实是敞开吃肉和巧克力的,吃肉的时候进很多辣。因为以前不吃辣才对我有效。巧克力帮我维持血糖和情绪的。

我觉得你不用的唉。

 

所有跟帖： 

• 我可能本算不太胖的那种,一胖点就很觉得... -笑比哭好- ♀ (113 bytes) () 09/22/2011 postreply 07:31:14

• 所以其实根本就不胖嘛嘿嘿。笑笑不用节食的，常规锻炼保持精力和健康就好 -一宿梨花- ♀ (0 bytes) () 09/22/2011 postreply 07:33:33

• 哈哈我想到了,不如 -笑比哭好- ♀ (136 bytes) () 09/22/2011 postreply 07:36:34

• 不懂哎，我怕到年纪大了有影响，这方面还是比较保守的 -一宿梨花- ♀ (69 bytes) () 09/22/2011 postreply 07:41:22

• 这个办法可以一劳永逸？ 还是以后又会长出来的？ -claudia0708- ♀ (0 bytes) () 09/22/2011 postreply 09:07:02

• 有些报道说没有终身效果，因为胖同时取决于脂肪数量和体积 -一宿梨花- ♀ (0 bytes) () 09/22/2011 postreply 09:14:26