：）

来源: 于 2010-05-26 21:13:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我都坚持一个月的暴走了。效果不错。

我是每天晚上9点左右走，45-60分钟。应该会一直坚持下去。。。