营养价值极高的鹰嘴豆多种吃法《鹰嘴豆豆泥》《鹰嘴豆色拉》《香酥鹰嘴豆》《鹰嘴豆豆浆》 （视频+图文）

来源: 于 2020-12-03 20:04:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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鹰嘴豆，富含植物蛋白和膳食纤维，不饱和脂肪酸，能带来满满的饱腹感，健身爱好者必备口粮
富含多种氨基酸，维生素，粗纤维及钙，镁，铁，铬等成分，还含有异黄酮，能延迟女性细胞衰老，减轻更年期综合症等功效