用自己种的番茄和黄瓜做的色拉，新鲜看得见，尝得出（多图）

食品工业化的好处是能养活比以前多得多的人类，但为了提高产量和利润，就不得不用化肥和杀虫剂，那么副作用就显而易见了，为了追求无污染的食物，有机食品的概念便运应而生了。

显然，在家里种的有机食品是极品中的极品了，因为你自己能够控制植物生长的全过程。为了实践这一概念，俺家初试牛刀，经过一番努力，最近有所收获。

下面是用自家种的番茄和黄瓜做的色拉。

材料：黄瓜一根，番茄两只，醋和橄榄油少许。

做法：

1）把黄瓜去刺，洗清，切片；

2）把番茄切片；

3）加橄榄油少许；

4）用teaspoon拌匀；

5）再加少许醋，就可以吃了。

此色拉不用盐，糖，和其他调料，非常好吃，也很健康！

再秀一秀俺家前院的倒挂金钟。

谢谢观赏！

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