我的好友是德国人。中国人一般都很皮实。过敏就是过敏, 不仅吃了肠胃不好,也影响血色素。健康的生活是什么都吃一点,

如果能接受 (不过敏)的话,吃的量不过分。 有些人为了减肥,过于关注碳水化合物,避免gluten 也不好。

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