有意思的话题,生命在于运动,我理解是不让肌肉流失。肌肉流失就再也回不来了,没有肌肉就没有生活质量。。。:)
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这是个争论不休的话题,每个人还是以个人身体状况去对待吧。
-良邑-
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05/27/2024 postreply
16:03:25