健康才能快乐!

来源: 晓青 2024-05-22 04:44:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (7830 bytes)

气温变化无常,又有不少人感冒了,说很多地方新冠病人多起来了,尤其是住院的,前几天看见报道说新冠病毒又变异了,这次的症状还有失去味觉和嗅觉,不少是胃肠症状,又拉又吐的,当然还是嗓子疼、发烧、身上疼什么的感冒症状都存在。

眼下人们都不太在意了,觉得像没事儿一样了,人多的地方还是要适当地防护一下比较好,症状比较轻的有,重的也有,有些人咳嗽一咳好几个月,医生查不出什么原因来,也不给药吃,就咳着,太残忍了吧。是不是超市里的管咳嗽的药不管用呢,给孩子的妈急得都不行。

前两天白天都80度了,今天只有50多度还下着雨,因为热很多人开窗户睡觉,昨晚如果睡觉开窗户估计今天早上肯定感冒。

有个美国朋友先被人传染感冒了,再被公司裁员了,刚刚找到工作很紧张,晚上睡觉开窗户面神经炎了,眼睛闭不上,嘴吃喝都流口水,也影响形象啊。

过去咱老百姓有句话说,针鼻儿大的洞透进斗大的风,睡觉开窗户还有经常门半掩着的都不是健康的做法,病来如山倒,病去如抽丝,这个我想很多中年人就应当都有体会了。这病,不论大小沾上就拿掉难,更别说彻底拿掉了。

当代人,哪儿有不紧张的人,越是紧张越得自己注意保持健康的生活方式,早睡早起、坚持锻炼、坚持一天按时吃好三顿饭,要减少不必要的活动,包括聚会、去酒吧、跳舞唱歌,还有就是必须得学会随着季节和气温的变化增减衣服。

是的,现在电气的费用实在高得没谱,随便点点就一个月得上百甚至上两百三百的,就这一项支出就会让那些可丁可卯花钱的人紧张,所以用开关窗户来调节室内温度的人还是不少的,白天可以,夜里开窗户睡觉是不健康的,空气不好又非常容易受凉、受风。

我们有个中国朋友,打麻药修完牙去山上骑车锻炼,回来就得了面神经炎,治了好久才基本恢复了,这病完全恢复是不大容易,有的留下后遗症是完全恢复不了的。我中学有个同学就是,看她说话特别难受,眼睛闭不上,后来手术了,把眼睛弄了个疤瘌眼,还要给她脸手术,她没有同意,一个女孩子非常影响容貌的,现在年纪大了估计也没有做整容手术的打算了吧,很多年没有联系了。

健康非常重要,这不仅仅是关系到我们能不能健康地长寿,也关系到我们生活着的每一天是不是会因为身体原因影响心情,影响学习和工作。健康的人心情好,心情好一切都好,反之也就相反了。

生活无外乎吃喝拉撒睡,这些看似简单的问题,我们如果注意了它就是简简单单的,如果不注意尤其是不在乎的,那真的就会麻烦不断,一场感冒接一场,谁都会说,那有啥,总会好的,轻的挺一挺,重的吃点药,实在不行躺两天就好了,还有报道说,经常有点小感冒能预防癌症。

科学家的话肯定都有道理,但我还是觉得不遭罪最好了,我想不会有人为了预防癌症去经常的感冒的吧?万一若干年后说经常感冒的人容易得癌症呢?岂不是又得紧张起来了。

按规律办事儿,病肯定是最好不生的,感冒也是病,所以同样应当预防。不少长寿老人是带病活到老的,但也有长寿老人是一直身体很好的,我认识一个美国老人,她就是没有老年病平常也很少生病,甚至从来不做年检,就我们这里新闻台每年一次给需要的人免费化验血她会去,她93岁去世的,因为肠子出了什么问题,年纪太大了,医院不建议她再手术了,就在医院住了些日子走了。

有时候我们很难接受,本来看着好好的人,怎么就说没就没了?因为年纪大了脏器都经不住大风大浪了,全麻手术和术后的恢复不是谁都能经受得了的,有些人不就是会好好的,一个手术没下来台就走了。

前段时间我家国内的亲戚摔了一跤骨折了,原本我们觉得换个关节就行了,但医院对于80多岁的老人都采取保守治疗,据说哪个医院都不给换,结果打的钉子,现在还在轮椅上,能不能恢复自主行走得看运气了。医生开始就说了恢复后就坐轮椅了。

在美国我家有个朋友,80多岁骑自行车摔了,也是把骨头摔坏了,医院给换了关节,现在九十多岁了,行走都没有任何问题。这样生活质量也不一样,亲戚家人说,现在国内主要医生都怕负责人,一旦手术中间出现问题,原本好好的老人还能骑电动车呢,骨折手术就没过来,肯定不干。

当然了,年纪那么大的人做这么大的手术肯定风险非常大的,那些意外也在预料之中的,美国是你签好了手术合同,你就等于接受了所有的有意外,所以很多人由此得到了重生。不出事儿就没有风险,但都小心翼翼的生活,生活乐趣和质量也同样会减少很多。

科学家研究说,人的身体,从30岁开始就走下坡路了,我们的膝关节只有60年的寿命,我们的心脏一生只能跳1亿次,当我看见那些每天锻炼都得让心脏跳过一百多次的人,我就想,天呐,这是在那一亿次中做减法呢。当然了,心脏在跳动快的过程中也对健康带来很多好处,科学家也说过的。

一切都要根据自己的喜好和需要吧,像我,如果你说每天让心脏跳多点能长寿,我也不会去做,我不喜欢那么辛苦,我可以做我能做的,我喜欢做的去锻炼,因为我感觉每个人是不一样的,就像有人说兔子和乌龟似的。趴着不动肯定不行,咱也没那条件儿啊!像兔子一样也不行,咱没那么活泛:)总之我就是我,用方清平的话说,不一样的烟火:)

生死有命,富贵在天。

艾玛,一说富贵,我好几天没看我的投资账户了,都忘了,是跌没了还是涨停了:)你说这样的投资人是不是亏了活该!哈哈!

祝大家健康快乐!

写到这儿就点发了,结果说没写标题不能发,于是照着祝福话写了标题,我得找地方上课去了,学习怎样起标题!




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确实! -AP33912- 给 AP33912 发送悄悄话 AP33912 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 07:43:22

第三张照片是放反了,还是特意之作 -老林子里的夏天- 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 08:04:16

倒影:-) -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:45:14

有些老人平时没病没灾的,也不爱去检查身体,但一得就是大病,很快就走了,反之,有的人看上去病怏怏的,没事总爱去看医生,反倒 -laopika- 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (27 bytes) () 05/22/2024 postreply 09:18:11

没错,赖赖唧唧的有些还长寿呢。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:45:55

你的朋友打麻药修完牙去山上骑车,回来就得了面神经炎,是因为麻药还是因为骑车啊? -ToClouds- 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 11:20:54

受风,因为打了麻药面部神经麻痹呢,吹风就瘫了。也叫面瘫。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:47:31

还不知道会这样,以后修牙后要注意 -ToClouds- 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 14:33:21

晓青好文,认同!有健康才有快乐! -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:41:23

你是专业人士,肯定懂得多,以后多给大家科普。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:48:15

城头新闻说,新加坡要出门戴口罩了,希望不要飘来北美:) -AP33912- 给 AP33912 发送悄悄话 AP33912 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 12:50:00

我去人多的地方也戴口罩:-) -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 17:30:37

晓青好分享,大赞! -平等性- 给 平等性 发送悄悄话 平等性 的博客首页 (0 bytes) () 05/22/2024 postreply 19:34:21

任何骨折,24小时内要动手术 -簡單- 给 簡單 发送悄悄话 簡單 的博客首页 (124 bytes) () 05/24/2024 postreply 11:09:42

人只有身体健康才能开心,晓青所言极是!我喜欢郁金香倒置的那张照片,有一种艺术设计感。 -清漪园- 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 14:46:39

没错,没有健康,哪里有快乐! -竹风_如火- 给 竹风_如火 发送悄悄话 竹风_如火 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 17:13:41

领导至理名言!没有健康的身体,再有本事也是扯。 -傅江歌- 给 傅江歌 发送悄悄话 傅江歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 18:56:14

怎么这么能写呀, -今年苹果树- 给 今年苹果树 发送悄悄话 今年苹果树 的博客首页 (0 bytes) () 05/25/2024 postreply 06:10:35

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