继续说说减重,个人觉得最有效的还是饮食,不是要饿肚子,那样即使减下来,一旦恢复吃,又会反弹回去
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我这篇文是写给普通妈妈的折中,我们又不能坚持多年锻炼,也不能太饿
-ToClouds-
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12/17/2023 postreply
14:09:55