减肥不太难，咬牙一个月只吃苹果也能快速减，难得是找到可行的长期维持的方法

所有跟帖： 

• 云班把这个系列也贴中坛吧？多少大妈会去围观，有好文章为啥不让更多的人知道？ -燕然山- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:22:15

• 谢谢燕版看得上，好的。这个系列和其他系列我在星坛会穿插着写，等我把这个减肥系列写完几贴后就去发在中坛 -ToClouds- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:48:00

• 好的，等你在这先首发，等这边小灶吃完，你再去中坛给大家吃大锅饭 -燕然山- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 11:53:18

• 嗯嗯，我写东西边写边发，想到哪写到哪会比较零碎，发在这得到反馈后补充了再修改通顺了，就把完整版发到中坛请大家过目 -ToClouds- ♀ (0 bytes) () 12/10/2023 postreply 12:11:36