秋葵 秋葵

本帖于 2022-05-03 15:55:41 时间, 由普通用户 cxyz 编辑

(图片来自网络 https://home.*****/recipe-418334.html

 

秋葵 秋葵

认识秋葵食用秋葵是到了加拿大以后,在多伦多。 写到这里,发现我很多关于吃的第一次体验都在多伦多。

记得有一次跟中学同学聊天忆旧,说起我这辈子住过的地方,姥姥家的村子七年,自家的村子五年, 县上的一个镇初中住校三年, 县上的另外一个镇高中住校三年, 兰州四年, 大连六年,渥太华读硕士两年,剩下的年头都在多伦多,算了一下,差不多有20年了。 看看时间上的对比差异,我的生活沉甸甸地压在了多伦多这头, 那么众多的情感,经历,包括吃食的体验,集中在了多伦多,也就不足为奇了。

住大连的时候也去菜市场买菜, 住宅小区隔条马路就是马桥子市场,下班后经常顺脚去市场买菜拎回家做饭。不记得见到过秋葵。 出国以后回国去保定,爸爸妈妈是吃秋葵的,妈妈有糖尿病,秋葵在糖尿病人的宜用菜单上。是近年来菜市场丰富了有了秋葵,还是很早就有只是我没有注意过,就不得而知了。

最初用秋葵做菜是抱着半信半疑的态度的, 秋葵在我这个陌生人的眼里是新奇的另类的,你看看它那个头形状,还有那扯不断理还乱的粘液细丝,无不透着古怪。这种感觉无异于当年在中国第一次看到金发碧眼的外国人。 

但是Allen Emmy爱吃啊,一说起 okra就欢欣雀跃的样子。 孩子的喜好永远是激发母亲豪情壮志的引子,好吧,咱们就做okra。说到做法,豪情壮志无可奈何地归于平淡,在食用秋葵的十几年里,我长期固定在一种菜式上,开水中烫上几分钟,捞出沥水,切头去尾,在盘中码放整齐,浇上调好的酱汁,就成了。

很简单大众的做法,可也有些窍门在里面,比如为了保持秋葵的色泽,水中滴几滴油, 水开了秋葵下锅,再烧开后两三分钟,等青绿色饱满出透马上出锅,不能烫煮时间过长。秋葵捞出来直接过冷水或者冰水,这个迅速降温的过程不但维持了它的色泽,还增加了清脆的口感。秋葵菜品宜用素白平盘,可以更加突出它卓尔不群的翠绿色。

汤汁的制作因人而异,比较常见的是蒜蓉,油盐糖酱油。Allen不吃蒜,我就把蒜蓉省了,顺便也就省了爆香蒜茸的油。碗里酱油加糖清水调合化开,清清爽爽地浇上去,健康又美味。

色香味形,我觉得秋葵的青翠绝对应该在它的菜品中占有至高无上的地位。 印度菜里经常看到秋葵,都是在各式咖喱里被煮得面目全非,观之让人食欲尽失。安吉用秋葵炒蛋,也是一种常见的做法,我不是很经常用它,也是觉得这道菜破坏了它的观感。 还有就是秋葵切开后,粘液溢出,牵牵扯扯,食用起来比较狼狈。 也许切完后用水冲洗一下再炒会好些? 不过听说秋葵的粘液中含有特别物质对健康有益,还是不动声色地吃下去更好。

汝之蜜糖,彼之砒霜。这一点也鲜明地体现在秋葵的粘液上。原来让我烦恼多年的秋葵粘液自有它的妙用。秋葵做汤, 你听说过吗? 感谢写写 (文城博主为写而写)把这个方子传给到了我这里。 不用勾芡了, 秋葵的粘液就是天然芡汁啊, 写写说。果然,秋葵蛋花汤,汤汁宽厚流畅, 就像是勾了芡一样。 这个秋葵蛋花汤是我的大爱,秋葵横切出星星状,外皮翠绿, 星星亮白,蛋花细柔如云,拥星揽月。注意秋葵的用量啊,要不多不少,少了汤汁太稀薄,多了又太过粘稠,喝汤时嘴巴下都能拉出丝来。

最近研究秋葵做法,又看到两种有趣又漂亮的菜式,秋葵皮蛋和秋葵土豆泥。 后者的名字亮丽惹眼,有人叫满天星,有人叫素星点点,这个菜式把秋葵横切片星星般的美丽表现到了极致。 秋葵烫熟 (不要过火啊,黄了就不好看了!),切星星薄片,把一个圆碗沿壁铺满,然后用土豆泥把碗填平,压实,倒扣在盘中,浇汁。 浇汁中可以调入番茄酱,去迎合土豆泥的味道。

 

 

 


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所有跟帖: 

看的又馋了,我喜欢秋葵~ -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:51:59

对不起唐歌 你就想 “其实只是写得好吃” :D -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:00:42

哈哈哈,我喜欢喝秋葵汤,听说还挺有营养 -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:20:32

据说秋葵最有营养的就是它的粘液,喝汤正好! -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:27:07

是啊,下馆子吃凉拌秋葵,那些汤都倒掉,有点可惜 -唐歌- 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:28:48

跟这里,我也爱喝秋葵汤 -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:32:18

看来很多人用秋葵做汤,我原来只会烫着吃 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:44:16

我也是出国后才开始吃秋葵,不记得国内吃过。秋葵蛋花汤听起来不错,我也试试。 -杜鹃盛开- 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 15:59:11

国内的岁月像是上辈子的事了,怎么也记不住菜市场的细节了,我也是肯定没吃过。 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (94 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:02:31

记得,我们叫她写写,大才女,好久没见她了,想念。 -杜鹃盛开- 给 杜鹃盛开 发送悄悄话 杜鹃盛开 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 05:59:17

没想到还有这么多种做法,也是到国外后才知道秋葵的:)) -卫宁- 给 卫宁 发送悄悄话 卫宁 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:01:00

很多人都这么说,看来是外来品。觉得秋葵很印度。 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (9611 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:07:43

小C写得好好吃!秋葵给我滑咕咕的感觉。。同对秋葵蛋花汤产生了兴趣。 -小乐即安- 给 小乐即安 发送悄悄话 小乐即安 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:02:40

小乐的滑咕咕用得好,我开始不喜欢秋葵就是因为这个滑咕咕的感觉。 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:08:42

小C美文,生活气息及秋葵莱的味道都出来了.日本人爱秋葵,听说还防癌,不知道真假,嘿嘿 -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 16:52:31

我也听过防癌的说法, 说起日本了, 他们确实会食用一些我们看起来比较怪和另类的食品, 还有纳豆… -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 17:19:00

过去古诗里说的葵花不是向日葵,指的就是秋葵。向日葵大约明朝时候中国才有。 -换气是为了潜水更深- 给 换气是为了潜水更深 发送悄悄话 换气是为了潜水更深 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:54:07

这位换兄的ID与我是同一挂的:-) 问好。 -小乐即安- 给 小乐即安 发送悄悄话 小乐即安 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 18:59:16

ID确实很率性 :) -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 04:01:07

原来中国很早就有秋葵了,我一直以为是外来品。谢谢科普 :) -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 04:00:15

这是一种长得一般却非常有内涵的菜。不但好吃还营养价值丰富。小c好文笔,让人读了垂涎欲滴,一定得试试你的做法了。 -艾唱- 给 艾唱 发送悄悄话 艾唱 的博客首页 (0 bytes) () 05/03/2022 postreply 20:22:31

谢谢艾唱,这个有内涵用得很恰如其份 :D -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 04:02:20

s -雨女- 给 雨女 发送悄悄话 雨女 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 04:28:06

下次我也是谁凉拌 记得拍照片 :) -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 15:18:49

艾玛小C!你这是要给秋葵一个名分啊!呵呵! -心中之城- 给 心中之城 发送悄悄话 心中之城 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 08:47:50

名分一直有的呀 :) -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 15:02:58

秋葵确实是一个难得的健康菜,小西这个秋葵切的像绣球花,漂亮! -琥珀之泪- 给 琥珀之泪 发送悄悄话 琥珀之泪 的博客首页 (110 bytes) () 05/04/2022 postreply 10:47:50

还可以加辣根啊 我一般放淡酱油 一点点糖 -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (49 bytes) () 05/04/2022 postreply 15:05:41

小c是个非常热爱生活的人哈。。那个照片太惊艳了 -kirn- 给 kirn 发送悄悄话 kirn 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 16:56:22

谢谢K妹妹,确实是个热爱生活的人,觉得生活中充满着乐趣。 也热爱吃,做,虽然做的水平不高…… -cxyz- 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2022 postreply 17:59:33

水做饭水平还不高,我看你做啥啥香。对了,上次你说切土豆丝 -kirn- 给 kirn 发送悄悄话 kirn 的博客首页 (540 bytes) () 05/05/2022 postreply 07:05:05

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