连真诚赞美人的本事都没有，还混个啥屌样？

1 门里门外两件事

 

门后贴有一张纸条，上面这么写着：出门带钥匙和赞美别人。写这两件事的时候，也没有多想，就是为了省下90大元的开锁费，还有给娃起个模范作用——多发现别人的优点。这是大概六年前的事了，据说后来，再也没有麻烦过开锁的，因为有了密码锁，只要没有患上失忆、失用、失认综合症，进家门就再也没有任何问题了，另外，快八岁的娃也练就了一身欣赏别人才能的本事。

 

2 赞美别人的两个“企图” 

看过很多关于如何夸娃的文章和书籍，最后的结论就是，不要随便乱夸。原因是，夸奖也是个技术活，并不是人人都会用的，弄不好就走火入魔，把娃带到沟里去了。后来总结了一下：如果动机不纯，夸奖其实是个极其有力的控制手段，结果基本上也不会太好。举个例子，人们常说，“乖孩子受伤最重”，大概就是师长“表扬控制”的恶果。

 

让我真正意识到赞美还有另一层意思的是一位朋友——之前文章中提到过，她人格健全，自信乐观，真正的做到了“爱自己、接纳自己”，尊重每一个人；后来发现“尊重自己，尊重别人”是真诚赞美的前提，是睁开眼睛真正看到别人美好的决定因素，发现且承认别人的美好是完善自身的极好途径，而且对被赞美的人也是极大的成就。

  

3. 什么妨碍你真诚地赞美别人？ 

有个街坊，六十多岁，业余时间给别人理理发，当我懒癌发作的时候，偶尔会去她那弄弄头发，不过每次去她那，都提心吊胆，因为她一开口，就从天怨到地，从中怨到外，不得不让人怀疑她是某汪投胎的，眼里只有黑色和白色？

 

到底是啥能把活生生的人给拉黑到如此深渊？有高手总结出来，搬运如下：

 

1) 过高标准和期望 (Nothing meets the standard)

对别人的行为举止有一套严格的标准，别人永远也达不到。举个例子，想让孩子收拾自己凌乱的屋子，孩子稍微整理了一下，你发现还是很乱，才不情愿给予赞美。把孩子收拾后的现状和自己心中预想的标准比较，自然是达不到，其实，想想孩子的进步，也是值得一夸。

拆招: Praise the progress.

 

2) 害怕拉大差距 (Fear of widening the gap)

低自尊会有这个感受。赞美别人看起来是更加抬高别人，让自己越发望尘莫及。其实长期的结果是，不但不会加大差距，被赞美的人反而会让你感觉更好，这样会提高自尊。

拆招：Tolerate the anxiety.

 

3) 害怕自己的赞美不被重视 (Fear of not counting)

如果你看轻自己的判断，自然认为别人也不会看重。所以，首先要尊重自己，接纳自己，认为自己是重要的，相信自己的赞美会起到积极作用。

拆招：Positive feedback is almost always appreciated.

 

4) 不知道怎么赞美 (Not knowing what to say)

如果你很少赞美别人，而且觉得很尴尬，那就从下面两条练起：a.对着镜子角色扮演。b. 告诉自己要忍受尴尬的感觉。

 

4 试试每天发现一件美好，然后把它说出来

赞美别人不但让身边的关系融洽，而且能学习到很多别人的长处。赞美，其实很多时候是说给自己听的，且具有极好的疗愈功能。算是送给自己2016年的新年决心，等一年结束的时候，跟大家分享，你有收获吗？

 

 

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