一早起来先喝杯咖啡或者浓茶，然后白天不要睡觉，有时间剧烈运动一下，

来源: 于 2014-01-17 11:22:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

把自己弄得很累，晚上洗个热水澡，保你夜里睡得香甜，很快倒回时差～ ：）