首先要理解，然后找别的开心喜欢的共同话题

分解他的注意力，不用特意玩命安慰，把他以前做过的开心事和觉得有成就感的事，尽量进行发扬光大赞扬，给他信心和力量，不经意的舒缓他的不良情绪。