失恋后该做的和不该做的事

（轉自北美新浪網）
失恋后你必须了解的道理
有句话说，没有人可以伤害你，除了你自己。从另一个角度来讲，他只不过是放弃了一个爱他的人，你只不过是失去了一个你不爱的人。失恋的痛苦，与其说是他伤害了你，不如说是你不放过自己。其实，如果你明白一些道理，你就会将自己对自己的伤害减轻到最低。
该放手时就放手
如果你拿着一把烧过的铁棍会怎么样呢？一定会很痛，你越是抓紧它，就越会痛。这个时候，放手，是最轻松也最明智的选择。你可能会说，我一直拿着它，等它凉了之后，就既不烫手，也不会失去了。可是，你的手，一定也已经严重烧伤了；多少年后，你手上的那些疤痕，会让你原谅那根曾经烧过的铁棍吗？所以，面对提出分手的男友，不要问为什么？也不要死缠烂打。没有竞争性的东西，男人越发没有兴趣。听到分手的消息后，直接告诉他：好的，我同意。然后转身就走。无论怎么痛苦，也不要给他看到。
失恋是每个人的事
在情场上，被抛弃的那个人，不但要忍受不能和男友再如往常亲密的痛苦，还要忍受知情者的探询和追问，这真是痛上加痛。其实想一想，谁没有失恋过，谁没有抛弃过别人，谁没有被别人抛弃过呢？至少你身边的人在恋爱的道路上不会是那么一帆风顺。对于那些喜欢打破沙锅问到底没有好心只爱好事的人，你可以回敬他们一句：其实你现在不关心我的事是对我最好的关心。
失恋是一次重新开始的机会
曾经有位哲人说：上帝为你关上一扇门的同时，一定会为你再打开一扇窗。如果没有失恋，我们怎么会有机会再去和更适合自己的男人谈恋爱呢？谁敢肯定明天你遇到的那个人就一定不是你的真命天子呢？在《一一向前冲》里面，周一一就是在刚刚失恋的时候，遇到了帅气、富有涵养的曹砚的。不但影视剧如此，现实生活也是如此。谁不是在失恋后，才找到生命中的另一半呢？只要你自立自强、热爱生活，一直美丽，你就会在人群中被他多看一眼。
治愈失恋的最佳措施
失恋时，身体和心理好像都生了病，这种病的症状是无精打采、食欲不振、忧郁、迷茫、心痛，每天只想昏昏欲睡。感冒了，我们要吃感冒药，或是退烧，或是排毒；只要对症下药，症状就可以很快消除。失恋的痛苦也是一种病，也需要我们对症下药，给予最好的治疗。谁也不愿意生病不是吗？谁也愿意让自己的病尽快好起来不是吗？那么，以下几种“制剂”，一定要按时服下。
尝试做一件新鲜的事
是不是之前就有想做的一件事情，但是因为谈恋爱耽搁下来了呢？现在不正好是机会吗？前面那个走远了，后面那个还没来，单身的时候是做自己喜欢做的事最好的时机。杨二车娜姆在结束了和瑞典外交官长达7年的爱情通话后，没有过多地沉迷在痛苦中，她很快就投入了装修房子的忙碌中。她一直都说自己喜欢装修房子，但总不能在和恋人正打得热火朝天时，去装修自己的公寓吧，现在，机会来了！她在自己的快乐中优雅从容。
开始健身活动
健身的一个最大的好处是，可以让自己开始爱自己。游泳会让你觉得自己可以自由自在，瑜伽则让你觉得无比高贵，羽毛球可以让你不再死气沉沉，而慢跑则会在潜移默化中告诉自己，我是如此的坚不可摧。总之，健身让你开始关注自己身体的每一个部分，也让你身体的每一个部分开始有活力地动起来，排除毒素，复原身心。
失恋后最不该做的几件事
失恋后，总是有些恍恍惚惚，好像自己已经不再是自己，各种行为，虽然自己都知道透着愚蠢，却总是身不由己。失恋后，有一段时期的痛苦非常正常，痛苦时期，说一些颠三倒四的话也五不可，做一些不着边际的事也能理解，但是有些事情，无论你如何痛苦，也一定不能染指。
到处诋毁男友的不是
男友离你而去，有很多原因；首先反思自己，是不是在有些方面做得不好，导致男友失望，因而离去。这种情况，要有则改之无则加勉。如果是两个不合适，那你也要接受这个现实，男女之间有时候就是这样，你觉得合适，对方却觉得不合适，所以我们才要找两情相悦的人。如果是男友的不忠呢？那你更不必为他伤心欲绝。不管是哪一种原因，分手后，你千万不要到处诋毁男友的不是。一则，当初是你自己爱的人，现在诋毁他，也就是诋毁你当初的选择；二则，诋毁别人首先会影响自己的形象，人们会以为，像你这样背后说闲话的女人，被分手了真是一点都不委屈。何必呢？
毫无节制地放纵自己
有些女孩子，失恋之后，要么就是狂吃狂喝，尤其是奶油蛋糕、冰激淋、二锅头，最后弄得自己脸色发黄，身体臃肿；还有的女孩子，失恋之后，喜欢疯狂购物，只要是稍微看上眼的衣服、鞋子、包包、化妆品，都大包大包地拎回来，塞到衣柜里。失恋后更着意地打扮自己，这是对的；但是买来一大堆多余的东西，却实在是可惜了自己辛辛苦苦赚来的那些钞票。失恋无非是个爱情路上的岔路口，走到另一套路上时，一定要顾及自己的形象，还要顾及自己的腰包。