有一些事情一定要注意，以下所说的一定要明白其重要性：
1.运动。如果你一直都有做运动，就坚持做，但如果没有必要就不要做得太多，一些轻量的运动也是不错的。常常踢足球也不错阿。
2.Drive Safe.主要是汽车的安全问题，例如，确保汽车的零件的保养，胎的安全性，车上是否有御寒的衣服等等。
3.身体的健康。包括经常性的尽量不熬夜，保证休息的时间，不过度的操劳。还有保持身体排泄系统的工作正常，把身体里的有毒的Waste排出体外.
4.保持乐观与开朗。无论发生了什么，尽量受负面的情绪的影响。有许多的方法可以让自己开心，例如回忆一些美好的事情，吃一些甜品，看一些搞笑的娱乐电影等等。
5.均衡的饮食。尽量多吃一些健康的新鲜的食品，一些腌制的食品尽量少吃。
6.如果觉得身体生病了，就请假休息，不必强迫自己工作。
7.如果工作的地方需要用电脑的时间很长，那么就要想想如何防Radiation.解决的办法听说可以放一些吸收电脑辐射的植物在旁，多吃一些防辐射的绿色食物都是很有效的。
8.生活在一个清洁的屋子里。定期的给房子做清洁的工作，保障自己住得很舒适。
9.享受阳光。涂一些防晒的太阳油，有时间晒晒太阳，好让身体吸收阳光，转变成Vitamin D,让自己的骨络变得更健康。
Wish you Healthy and Happy! ^^Ha,you know?
