遇到不顺的事情或者时候,不要太去想可能的坏的后果,或者因为坏的后果,可能变得更糟的结果。。。人很多时候其实是自己在吓唬自己。这种时候最好多去想想自己能做什么,能做什么去改进现状,然后再去想怎么去做第一步,第二步。。。然后开始一步一步地去做。这样,人就不停留在不停的后悔中,怨恨中,懊恼中。。。而是把精力都转移到自己可以控制的事情上去,这样就看到希望了,心情自然就好了
遇到不顺的事情或者时候,不要太去想可能的坏的后果,或者因为坏的后果,可能变得更糟的结果。。。人很多时候其实是自己在吓唬自己。这种时候最好多去想想自己能做什么,能做什么去改进现状,然后再去想怎么去做第一步,第二步。。。然后开始一步一步地去做。这样,人就不停留在不停的后悔中,怨恨中,懊恼中。。。而是把精力都转移到自己可以控制的事情上去,这样就看到希望了,心情自然就好了
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