我问他，你爱我么？

他说爱。
我说我感觉不到。我要你说实话，不要骗我，不要怕会伤害我而骗我。
然后他就沉默了。
所以他其实是不爱我的。
我的决定也已经做了，就是忘记他，重新开始我的新生活。
但是，
很难熬，尤其是天黑的时候，控制不住地想他。。。这是我现在最主要的问题，不知道该怎么出来，该如何move on。