跑到受不了，再坚持一会就会感受运动带来的愉悦　:)

来源: return_of_atlantis 于 2009-03-21 20:10:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (116 bytes)
本帖于 2010-09-28 08:04:20 时间, 由超管 论坛管理 编辑

我不跑，一般是跑步机上快走上坡，差不多小跑的速度。一个钟以上就变得非常愉快，大汗淋漓，可是似乎可以永远走下去的样子。

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