偶没有这种经历，不知道怎么帮你，可以肯定的是

明知山有虎，不是武松就别向虎山行才是明智的，有时侯，心仪的人做朋友更可靠更长久，不要相信自己不求拥有的自欺欺人的谎言，爱情和欲望都是逐渐同步成长的，不想拥有的不是爱情。

不想伤害人也许是个良好的愿望，但也仅此而已，伤害是难免的，不伤害他、他的家庭，就只得伤害自己。