记得以前练打坐时，愚师讲怎样才能做到所谓的什么都不想的无杂念

状态，那就是不要控制自己，满脑子什么都想，想得越多，到最后就什么都想不清就不用想了。我从来没坐到什么也不想状态，但可以最后时只在脑中想一副美景，比如悬崖上望海。也许你可以试试。