司徒医生手记 友情和养生
这几年，很多朋友，尤其是上了年纪的朋友，都会谈到养生。大家会说吃什么营养品，怎么戒烟戒酒，怎么锻炼、学习，甚至包括改善视力、听力。
不过，最近也有一些研究发现：维持一种良好的朋友网络，其实对养生同样非常重要。
前一阵子，和几个老同学见面。是以前医学院的同学。很多年没见了，各自都有各自的生活。坐下来聊的，也不是什么大事，都是一些旧事。
其中一个同学说，当年在课堂上，我们常常轻声聊天，他一直觉得很奇怪是为什么我成绩还能这么好。他怀疑，我是不是早就把书读过一遍才来上课的。
另外一个同学也记得，我在外科实习的时候有点笨手笨脚，还被老师批评过。
这些事情都有点好笑。但那一刻我突然觉得很真实。因为这些细节，我自己几乎忘了，却被他们记住了。
我又想起一个更早的朋友。小时候，他家就在我们附近，隔着几间屋子。放学一起走，一起玩。后来初中毕业，各走各的路。他上山下乡，后来进了工厂，现在也已经退休了。我出国以后，这些年几乎没有什么来往。
只是这几年有了微信，我每年回去，都会找他出来，吃一碗云吞面。因为那是我们当年最喜欢的东西。
见面的时候，也不需要多说什么。坐在那里，就很自然。
我也有几个女同学，是小时候的邻居。我们一起长大，一起上学，有很多共同的记忆。她们有的甚至还记得我祖母，记得我在外面玩的时候，祖母会在窗口叫我回去吃饭。
这些画面，我自己都已经模糊了，
却在她们那里，被保留下来。
慢慢想下来，我觉得：朋友，其实是一起记住过一段人生的人。
当你想起一个朋友的时候，你其实也在想起那个时候的自己。
从这个角度看，无论是男生之间，还是女生之间，甚至是男女之间，本质都是一样的。只要一起经历过和一起记住过，那就是朋友。
所以我一直觉得：男女之间，是可以有真正友情的。
说到这里，很多人会想到一个词：
红颜知己，和蓝颜知己是怎么回事呢
本质上，还是朋友。只是有时候，多了一点张力。
有可能是两个人彼此有一点好感，但没有走到爱情；也有可能是一方有感觉，另一方没有；也有时候，其实什么都没有，只是别人觉得“应该有什么”。
另外还有一种网上友情，是近些年才慢慢多起来的。
有时候只是因为某一个兴趣，比如唱歌。在全民K歌上，你可能和一些朋友一起合唱，彼此并不知道对方是谁，也不知道对方的生活背景。但你喜欢他（她）的声音和风格，喜欢那种一起唱的感觉。
它不是基于生活的接触，也没有现实的交集，但在某一个层面上，一种情绪上的、节奏上的共鸣。它不一定深，也不一定长久，但它会让生活多一点趣味。
所有这些友情，都是很珍贵的。人的一生，其实是在不断回忆、不断重组自己的过程。而这些一起走过的故事，让我们知道自己是谁。
这本身，就是一种很好的养生。
更多我的博客文章>>>
