新的一周到了

过去的这个周末很累,当然也很充实。

前段时间请人洗地毯,把我墙围子板子刮的都是道,我那是白颜色的,所以特别明显,买了漆自己弄了一下还不错,过去老房子都是我一点点维护的,我喜欢小来小去的自己能弄的自己弄,不麻烦别人也不花冤枉钱,不需要的钱花了就是冤枉钱。

不缺钱,但赚钱不容易,不能浪费。这种小活儿找人还不如自己,当然挺累的。棚顶燈的灯管坏了,它是那种特别的灯管,因为不能做节能的,所以以后不出了,跑了两家才买到一个,换上了,登高爬梯子的事儿以前不怕,现在有点小心了,回头掉下来麻烦。

我老公警告过我,他不在家的时候不许上梯子。听他的,啥活儿都不用干了,说得可好听了。但我自己也还是很小心的。原来我有个梯子特别轻,站上边有时候就晃,但年轻的时候不怕,晃过去我再晃回来就是了,现在不敢了,年纪大了容易跟着梯子倒过去,很多人都是这样受伤的,当然了,总不能换个灯泡也找个电工来吧:)

现在就不愿意家里有事儿,外人来花钱不算,也不安全。很多事儿都出在有外人来之后,这个是大家都知道的,搞保洁的现在工作都不好找,因为请他们的人越来越少了,原来邻居不少人家都请人,现在基本看不见他们来来往往的了。

我是不用他们,自己干不了就去不用干活的地方住了,可不愿意让人来干家务。我看见他们的工具啥的,太不卫生了。再说他们干的我自己都能干,别的也用不着他们。

老年人有个毛病不喜欢用保姆,其实现在想想也理解他们,外人干活儿总不如自己,可是自己干不了了还不去不用干活儿的地方,也就只好雇保姆。

我有个邻居,前两天老公因为捡掉地上的一粒花生米就倒了,结果太太想扶他起来,怎么也扶不起来,后来给他东西自己扶着一点点爬起来的。还有个老人也是老公躺在躺椅上起不来,她去扶一下,结果也倒了,两人都起不来了,报警警察来给他们扶起来了,都不是受伤了,就是人年纪大了,倒了就没有力气爬起来,真可怕。

所以就得不断锻炼,尽量晚一点变成这样:)

这个周末两天都一点没闲着,现在还感觉挺累的呢,每天坚持早晚走啊走,拉筋、打太极,剩下就是折腾。反正趁着能动尽量折腾吧。现在的老人越来越多,年纪很大的好像也越来越多,看着他们就看见了自己的明天,所以可真要好好珍惜眼前自由自在的好日子。

又翻出几张照片跟大家分享,这是相机拍的,公园的。没有时间经常去公园,只能去的时候多拍点,今年运气不错,那天天气好,光线也好,花儿也不错,有时候去一趟拍出来都不理想就觉得白去了一趟似的。

今年的秋天树还没变彩色就黄了叶子干巴巴地都开始掉了,往年的美景没了,估计天天暖和的关系,干燥缺水,树也要猫冬的,所以一急之下叶子就掉了。每年秋天我们这里的秋景很多人都专门来看呢,新闻说今年变得早,我觉得山上也许好点,反正附近是没戏了。

我最喜欢的煎饺,现在很少做煎的烙的了,不想屋里有味道。所以煎饺就是最香的,偶尔炸个啥也是少少的,不过我换了一个新排烟机,非常好用,还是太平洋的,厨房还有清洁空气的家伙,还行吧,另外我不是天天炒菜,用现在人们最热点的话题那就是预制菜。我的应当叫剩菜:)

其实预制菜没啥,关键餐馆把便宜的预制菜当现做的卖,感觉赚得太多了。咱们在餐馆吃的盐水鸭、酱牛肉之类的,哪个不是预制菜。自己家也做不到每个菜都是现炒的,一点剩饭剩菜都不吃。

现在90多岁的人也一样是吃着剩饭剩菜过来的,更别说预制菜了。大家说着说着就跑题了,防腐剂、保鲜剂的,哪儿哪儿都是,逃不掉的。

看看,我这酱猪蹄加了藕,也是预制菜吧。下一顿就是剩菜,这种菜一顿吃完人会出事儿的吧,这个猪蹄要吃好几天呢。没条件不吃剩饭剩菜,不能忘记吃不饱的日子,再说了,现在不吃转基因的,不吃预制菜,不吃剩饭剩菜已经是不可能的事儿了,人活着不能不讲究,但也不能太讲究,这个度啥样合适因人而异,很多百岁老人活着活着就到了百岁了,讲究的人真的特别长寿的好像不多,健康也如是,不是讲究才健康,健康人的条件也很多。

反正人各有命我是相信的,顺其自然吧,能做得到按自己要求生活的最好,做不到也别勉强,着急紧张、焦急生气,再吃个饭也要看个究竟到底给自己做的是不是预制菜,那就太紧张了:)紧张是对健康最不利的。

剩饭剩菜也得微波炉热了才能吃,我得准备做饭去了。微波炉的好坏也是人们曾经争论过的,然而现在不用也不行吧。其实手机电脑电视的辐射都不小,看你自己怎么认为了,上瘾了还啥别的,不用要命怎么办?哈哈!

祝大家新周愉快!




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所有跟帖: 

的确是,请人来家干活总觉得不自在,自己能做就做,不能做能拖的就拖。太极要保护好膝盖,特别是单腿独立且转身的动作。 -布鲁司- 给 布鲁司 发送悄悄话 布鲁司 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 07:59:46

我是简化太极拳24式,说是锻炼不倒:-) -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:18:26

读晓青的文章, 感觉美美的, 从 -疏影笑寒- 给 疏影笑寒 发送悄悄话 疏影笑寒 的博客首页 (244 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:18:05

跟一个,晓青的文章看着很舒服的感觉。 -锦衣卫- 给 锦衣卫 发送悄悄话 锦衣卫 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 08:58:54

谢谢谢谢!周二愉快! -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:20:19

笑笑好温暖,替青儿先看了那悄悄话,嘻嘻 -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:10:25

云儿是冬天里的暖阳, 温暖 -疏影笑寒- 给 疏影笑寒 发送悄悄话 疏影笑寒 的博客首页 (78 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:20:30

谢谢!是啊,老了容易自不量力:-)你咋那么厉害,每次幸福的谜语你都第一个猜到! -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:19:58

就爱听晓青唠嗑,句句大实话,边读边会心一笑,预制菜,剩菜与长寿还真无关,老人公寓很多人都是从冰柜拿吃的一热,就吃, -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:05:49

我照顾过的百岁老人,曾写过《百岁老人的长寿秘诀》他告诉我的,悄悄传给大家,嘻嘻, -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (394 bytes) () 09/30/2025 postreply 09:08:20

3W -Zhuzitaba- 给 Zhuzitaba 发送悄悄话 Zhuzitaba 的博客首页 (265 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:07:00

偶尔颠倒一下生活,也是一种享受! -coco8463- 给 coco8463 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:50:42

是的。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:22:36

难怪你能写谜语。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:23:37

会写谜语的是幸福生版主 -Zhuzitaba- 给 Zhuzitaba 发送悄悄话 Zhuzitaba 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 19:15:34

谢谢云儿的分享! 云儿是冬天里 -疏影笑寒- 给 疏影笑寒 发送悄悄话 疏影笑寒 的博客首页 (179 bytes) () 09/30/2025 postreply 10:18:19

飘,看你这样夸我,我飘起来啦,哈哈,笑笑你可别让我摔下来啊, -云霞姐姐- 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 16:27:15

这篇没看过,当时在休养,现在补看。是的,心态比吃什么更重要呢 -ToClouds- 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 12:11:32

是的,其实长寿关键是基因和心态。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:21:20

以后就得这样吃了,弄不动了。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:21:52

“人活着不能不讲究,但也不能太讲究”,赞同领导。据说很多长寿老人的生活习惯在现代人来看并不健康,但就是活得长 -ToClouds- 给 ToClouds 发送悄悄话 ToClouds 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 12:08:35

都说国内食品有问题,活到100的人越来越多。90以上的小区里很多,而且自由行动还上器械锻炼,艾玛,想想都自卑。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:25:26

晓青和禾禾的张大爷,是幽默的两个极点,大爷叫人笑喷,晓青叫人蔫乐。 -毛驴县令- 给 毛驴县令 发送悄悄话 毛驴县令 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 13:07:19

我现在就乐了,因为你:-) -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:26:01

秋,正儿八经地来了。 -梧桐之丘- 给 梧桐之丘 发送悄悄话 梧桐之丘 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:36:45

凉快了,树叶变颜色了。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 14:55:53

wow, 枫叶都红了。 -三河匹夫- 给 三河匹夫 发送悄悄话 三河匹夫 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 20:17:39

每年这时候很漂亮! -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 10:24:07

跟领导说实话,俺家基本上是顿顿烧菜的,基本上不吃剩菜,每天光盘,只有烧老母鸡汤,才会留点到第二天吃:) -laopika- 给 laopika 发送悄悄话 laopika 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 21:58:59

俺也是,虽然简单,顿顿光盘,有时晚上会吃中午的 -花似鹿葱- 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 09:30:51

我每顿饭都有几个菜,都吃光不可能,所以吃剩菜也没办法。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:20:45

退休了有条件,一般人没有条件都吃新鲜的。还有我觉得那样油吃进去的也比较多。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:19:43

我也觉得心情最重要,再就是爱折腾也是好事。所以高高兴兴地折腾就是了。 -幸福生- 给 幸福生 发送悄悄话 幸福生 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 01:46:29

确实,心情最重要。折腾就是锻炼,待下来还是不行,不活动衰老得快。 -晓青- 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025 postreply 12:21:57

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