我每天都练这个单腿独立，或者叫金鸡独立，每次1-2分钟，再换另外一个腿，基本平稳，没问题：）

来源: laopika 于 2025-05-17 11:51:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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