原来还练习大脑协调功能，我一直做这个是锻炼臀部和大腿的肌肉，看来是一举两得了：）

来源: 杜鹃盛开 于 2025-05-17 11:48:06 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 你老了吗？试一试这个动作 由 花似鹿葱 于 2025-05-17 09:38:53

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• 平衡能力是要调动大脑协调 -花似鹿葱- ♀ 给 花似鹿葱 发送悄悄话 花似鹿葱 的博客首页 (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 15:20:25

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