厉害！那你一定可以做这个，单手侧撑，俺每天晚饭后伸伸胳膊腿，这是其中之一，左右都做（至少10个），也有俯卧撑，嘻嘻：

来源: hongshankou 于 2025-05-04 15:59:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (109 bytes)
本帖于 2025-05-04 16:00:27 时间, 由普通用户 hongshankou 编辑

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• 哦，这个看着挺有意思，我今晚试试 -唐歌- ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/04/2025 postreply 16:11:05

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