自己感觉主要是年龄大了，受不了紧张，情绪不好就失眠，所以放松，做自己喜欢的事，晒太阳，适度运动都帮助睡眠

来源: 于 2024-03-09 23:37:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次