我觉得吧，你过滤信息，选择快乐的信息，其实五六十很多人都活得健康，大脑的工作方式肯定会改变，但是不值得焦虑。

来源: 于 2023-10-05 05:15:57 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

因为年龄的增长，身体和大脑都会做出适当调整，我们都是自然的一部分。

网上有很多article讲身体怎么变化的，你要是多看一些，多一些了解，会增加一些信心。

好的复合维生素B，D很多人都推荐。