最好一点盐都不吃

来源: 于 2023-03-03 20:52:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

人体需要的那点盐分在食品里足够了。只要饮食均衡-蔬菜鱼肉虾蛋类牛奶，不搞什么Vegan之类的神经病生活方式，人体根本不需要额外摄入盐，