我也是，跑步可以，手臂力量就不行。在想着丛林院子里做个沙袋练练，然后再练引体向上会不会好一点？

来源: 于 2022-04-28 12:46:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次