抱抱。今天非常热。

我们这里冬天冷，夏天短。这不是三伏么，也有93-95度。体感105度。跑感温度114度。

昨天已经热得够呛，跑完半马，坐在路边的水泥Curb上，短裤下面湿了一大片，尿裤子里似的。

今天跑山，原计划两圈，每圈9.5英里。结果只跑了一圈就回来了。山很陡，很多地段要走，最大坡度有30%，必须走。

非常喜欢你的狮子篇。我私存下来可以么？