真是好文！我们一个瑜伽老师（在疫情之前，现在瑜伽馆都关了）以更浅显的语言是这么说的：

来源: 于 2020-04-20 10:20:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们心里要有一个bubble, 这个bubble可以保护你，让你不受外界伤害。

谢谢这样美好的文字！