除了后天努力，先天条件也很重要，我觉得你

来源: 于 2020-01-21 18:05:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这样的运动量，条件一般、生过几个孩子的不一定能练出腹肌。还是你先天条件好，稍微加点力，tone一下就可以了。