有人推荐间歇性断食（intermittent fasting）。不知道有谁有经验吗？

来源: 于 2020-01-20 07:04:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如一天16小时内不吃东西。8小时内正常饮食。