个人经验，我以前登山膝关节会痛，去健身房特意增加了膝部力量锻炼，现在爬山跑步毫无问题。

来源: 于 2019-11-27 12:13:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次