在gym里锻练了三年，胳膊和小腿都是肌肉，但是还是有fat。发现最好的办法还是控制嘴，光锻炼不管用。

来源: 于 2019-11-22 09:57:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次