只要没残疾、病，体力不是问题，毅力是关键。当然走前需要适当的练习，比如每周末走个20公里。人到

来源: 于 2019-08-09 14:53:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

中年，我觉得最大的问题是膝盖。