谢谢甜酒MM分享芝加哥美景，收藏了。十月份跑完芝加哥马会逗留游历几天。人儿越来越美了！赞！

来源: 于 2019-06-21 16:02:46 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

HIIT应该是最高效的健身途径了，受伤几率又小好多。我现在一周只能做一次，其他天都做跑步训练了，芝马结束后，计划不再参加全马比赛了，以HIIT 健身为主。

美食摆的很艺术，漂亮！