必须赞，变化好大，不只是体态，还有健康状态

来源: 于 2019-06-19 13:11:36 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

塑形，真的有视觉上的改观，———不管有人信与不信，我信：）

之前我说过: 新手练胸，老手练背，———这句话的真正意思是练胸不如练背，不是新手该练啥老手该练啥，哈哈

———背部挺直了，胸也挺起来了，个中缘由自己去仔细揣摩吧