塑形,真的有视觉上的改观,———不管有人信与不信,我信:)
之前我说过: 新手练胸,老手练背,———这句话的真正意思是练胸不如练背,不是新手该练啥老手该练啥,哈哈
———背部挺直了,胸也挺起来了,个中缘由自己去仔细揣摩吧